Ideas que nos inculcaron

¿Sabes que estás lleno de ideas que vives como verdades absolutas y  que sólo te limitan en tu vida? ¿Has pensado alguna vez en hacer limpieza de tu sistema de creencias? ¿Te has parado a imaginar dónde estarías o quién serías si pensaras diferente?

Hay una larga lista de ideas que la sociedad nos ha vendido o regalado o heredado y que vivimos como REALIDADES INVARIABLES… Y POR ESO PAGAMOS ALTO PRECIOS EMOCIONALES ( Frustración, angustia, ansiedad, tristeza, enojo, exigencias, sufrimiento, ira, decepción, etc.)

Si estas ideas de otros, tuyas, de este tiempo o de otros siglos ya no te hacen sentido, cámbialas! Los seres humanos estamos en constante re-diseño.

Algunas ideas irracionales que tenemos como sociedad

• Para ser alguien en la vida hay que tener título
• Hay que hacer todo bien
• Los celos son porque nos importa el otro
• Pedir ayuda es mostrar que somos débiles
• Expresar amor nos hace frágiles
• Lo que paso en el pasado necesariamente tiene que repetirse en el futuro
• Es mejor malo conocido que bueno por conocer
• Para ser feliz hay que tener dinero
• El dinero corrompe a las personas
• A los malos nunca les pasa nada
• Contigo pan y cebolla
• El amor no existe
• Si no tengo lo que quiero no puedo ser feliz
• Quién sufre más, ama más
• Necesito la aprobación de los demás para actuar
• Estar de buen humor es difícil con todo lo que pasa
• Los eventos de la vida generan las emociones
• A esta edad no puedo cambiar
• El matrimonio da seguridad, confort y distinción
• Las cosas de marca nos hacen más importantes

Estas ideas nos las planteamos como “exigencias” para nosotros, los otros, o la vida misma, y cuando el escenario no es el que esperamos: sufrimos.

¿Te animas a cambiar tus ideas irracionales por otras potencializadoras de resultados?

Chuchi González

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